管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.保持清洁：每日温水坐浴15-20分钟，促进血液循环，减轻疼痛。
2.饮食调整：多摄入富含纤维的食物，如水果、蔬菜和全谷类，预防便秘。每日饮水量应不少于1500毫升。
3.药物治疗：使用局部止痛药膏或栓剂，如利多卡因软膏，可以有效缓解疼痛和不适。
4.规律排便：避免久坐马桶，不要延迟排便，这可以减少对肛门的压力。
5.避免刺激：尽量避免辛辣食物，以及酒精等会导致痔疮加重的因素。
6.穿着宽松：选择宽松、透气的衣物，以减少对患处的摩擦和刺激。
如果症状持续或者加重，应及时就医，可能需要专业治疗如硬化剂注射或手术干预。根据具体情况进行个性化处理是很重要的。