管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.康复训练:合理的物理疗法和锻炼是恢复肌肉力量的关键。通过有计划的力量训练,如腿部伸展、深蹲和骑自行车等,可以逐步恢复肌肉质量和功能。可以根据医生或专业理疗师的建议制定个性化的锻炼计划。
2.营养支持:增加蛋白质的摄入对于肌肉修复和增长至关重要。饮食中应包括瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆类及奶制品,以确保获取足够的必需氨基酸。补充维生素D和钙可以帮助改善肌肉健康。
3.医疗干预:如果肌肉萎缩是由神经损伤、长期卧床或其他疾病引起的,可能需要药物治疗或手术干预。一些激素类药物在特定情况下能促进肌肉代谢和生长,但应谨慎使用,并在医生指导下进行。
4.心理支持:长时间的康复过程可能会影响心理状态,因此适当的心理支持也是不可忽视的一部分。与心理医生沟通或者参与患者互助小组活动可以帮助改善情绪和增强信心。
肌肉萎缩的治疗需要患者的主动参与和持之以恒的努力,并在专业人士的指导下进行。根据具体情况,制定和调整治疗方案是实现最佳效果的重要步骤。
