气血不通瘀堵的表现

1.身体疼痛：常见于头部、胸部、腹部或四肢。疼痛常呈现为刺痛，且固定不移。

2.皮肤变化：局部皮肤可能出现青紫、瘀斑，颜色较正常肤色暗淡或者异常发红。

3.肢体麻木：尤其是四肢，会感到麻木、冰冷或沉重。这种感觉通常是因为气血不能顺畅流通导致。

4.面色晦暗：脸色无光泽，呈现黄褐或灰暗，并可能伴有黑眼圈。

5.舌象异常：舌质暗紫，或有瘀点、瘀斑，舌下静脉曲张明显也是常见标志之一。

6.精神状态：情绪低落，易疲劳，可能还会有失眠、多梦等表现。

以上这些症状如果出现，应引起足够重视，因为长期的气血不通可能导致更严重的健康问题。调节生活方式，如适度运动、均衡饮食和合理作息，以及在必要时寻求专业医疗帮助，对于改善气血不通具有重要作用。