袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.神经压迫：坐姿不正确或者长时间维持同一姿势可能导致神经受到压迫，从而引起脚部麻木。长时间保持蹲坐或双腿交叉坐姿，可能对腓总神经施加压力，导致局部麻木和刺痛感。
2.血液循环不良：如果下肢血液循环受阻，可能出现麻木感。当久坐或站立时，重力作用使得血液更难从脚部回流至心脏，进而引起麻木。这种情况下，走动有助于促进血液循环，缓解症状。
3.周围神经病变：糖尿病等慢性病可损伤周围神经，导致麻木、刺痛或灼热感。糖尿病患者常常经历这样的感觉并通过走动和调节体位减轻不适。
4.其他疾病：多发性硬化症、椎间盘突出和外周动脉疾病也可能导致相似的症状。这些疾病影响神经传导或血管健康，造成持续的麻木感。
出现脚部麻木且通过走动能缓解症状时，应考虑上述原因并观察症状的频率和严重程度，以便及时进行医疗评估和干预。