陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.心理因素：焦虑、紧张或情绪波动是诱发心率升高常见的心理因素。情绪刺激会通过自主神经系统影响心脏节律，使心率增快。
2.生理反应：体温升高如发烧时，心率通常会增加，这是身体对温度变化的一种正常反应。脱水也可导致心率加快，因为血容量减少，需要更快的心跳来维持正常循环。
3.药物和刺激物：摄入咖啡因、尼古丁等兴奋剂可导致心率上升。同样，某些药物如甲状腺素过量、鼻减充血剂等，也会引起心率增加。
4.病理原因：贫血、甲状腺功能亢进或某些心脏疾病，如心房颤动、心动过速等，都可能导致静息状态下的心跳增快。
5.生活习惯：缺乏运动的人群相较于经常锻炼者，在安静状态下的心率往往偏高，长期不健康的饮食习惯、肥胖等也会对心率产生影响。
当心率升高时，如果伴有其他症状如胸痛、呼吸困难、疲劳等，建议及时就医进行详细检查，以排除潜在的病理性原因。保持健康的生活方式有助于维持正常心率水平。