杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.药物治疗:
别嘌醇:这是一种常用的降低尿酸生成的药物,适用于慢性痛风患者。
非布索坦:另一种抑制尿酸生成的药物,也可用于慢性痛风。
丙磺舒或苯溴马隆:这些药物帮助增加尿酸的排泄。
2.饮食调整:
限制高嘌呤食物:如动物内脏、海鲜和浓肉汤等,因为这些食物会增加体内尿酸水平。
多吃低嘌呤食物:如新鲜水果、蔬菜和全谷物,这些食物有助于控制尿酸水平。
保持良好的水分摄入:每天至少饮用2升水,以帮助肾脏排出尿酸。
3.生活方式改变:
减轻体重:肥胖与尿酸升高有关,通过减肥可以有效降低尿酸水平。
限制酒精摄入:尤其是啤酒,因为酒精会干扰尿酸的代谢过程。
增加运动:适量的有氧运动有助于改善身体代谢功能,但要避免过度疲劳以免诱发痛风发作。
定期监测尿酸水平是必要的,以便及时调整治疗方案。注意药物治疗应在医生指导下进行,切勿自行调整剂量或停药。