胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.润滑:使用肥皂、橄榄油、婴儿油或乳液等润滑剂涂抹在戒指和手指之间,帮助滑动。润滑后轻柔地旋转并向外拉动戒指。
2.降温:将手浸入冷水中几分钟,降低肿胀。低温可使血管收缩,减小手指体积,可能有助于取下戒指。
3.抬高手部:将手举高过心脏水平几分钟,以减少血液流量,从而减轻肿胀。
4.细绳法:用一根细绳或牙线从手指尖开始紧密缠绕手指,使其变细,然后将细绳穿过戒指底部,慢慢解开细绳,逐步移动戒指。
5.专业帮助:如以上方法无效,应立即就医,请医生或珠宝专家使用专门工具切断戒指以避免进一步损害。
若出现持续麻木、疼痛或颜色改变,应尽快寻求医疗帮助,避免局部组织血液循环受阻引发更严重问题。