膝关节外侧筋疼弯曲就疼的病因是什么

病情分析：膝关节外侧筋疼，尤其是在弯曲时疼痛，可能由多种原因引起。这种症状常见的病因包括以下几种：

1.髂胫束综合征：这是跑步者和骑自行车者中常见的伤害之一。髂胫束是从髋部延伸到膝盖外侧的一条纤维组织带，当它在膝盖处摩擦过多会导致疼痛。研究表明，此类问题在运动员中发病率较高，占大约12-15%的下肢损伤。

2.半月板损伤：膝关节内有两个半月板，其功能为缓冲膝关节。在扭转或旋转动作中，半月板可能会受损，从而导致外侧膝盖疼痛。统计数据显示，膝关节半月板损伤占所有膝关节损伤的10-20%。

3.外侧副韧带扭伤：外侧副韧带负责稳定膝盖外侧。当膝关节遭受外力撞击或突然扭转时，该韧带可能会拉伤或撕裂，引起疼痛。据报道，这种损伤在所有膝盖韧带损伤中占5-25%。

4.骨关节炎：这是由于关节软骨磨损导致的退行性疾病，常发生于老年人，可能影响膝关节的任何部分，包括外侧。数据显示，60岁以上的人群中，有约13%的女性和10%的男性患有膝关节骨关节炎。

5.滑膜炎：这是一种膝关节的炎症，可以引起外侧区域的疼痛和僵硬。滑膜炎的发生率因个体而异，但通常与创伤、感染或自身免疫疾病有关。

鉴于膝关节疼痛的多样性，特别是当疼痛持续或加重时，建议进行医疗评估以确定准确的病因及适当的治疗方案。