胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.坐姿影响:哺乳时长时间保持一个固定姿势,可能会压迫神经或血管,导致腿部麻木。调整坐姿,可以尝试用枕头支撑。
2.血液循环问题:喂奶时如果腿部受到压迫,会影响血液流动,导致麻木。避免交叉双腿,适当活动腿部。
3.营养缺乏:母乳喂养消耗大量的能量和营养,缺乏某些维生素和矿物质,如维生素B12和钙,可能引发神经症状。
4.压力因素:产后压力和疲劳可能加剧身体的不适感,影响神经功能。
如麻木情况持续或加重,应咨询医生以排除其他健康问题。保持合理饮食和适度运动对改善症状有帮助。
