张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.飞蚊症是由于玻璃体液化或玻璃体内出现某些杂质,这些杂质在视野中形成黑点或细线。大部分情况下,飞蚊症不需要特别的药物治疗。
2.保持良好的饮食习惯对眼睛健康有益。富含维生素A、C和E的食物,如胡萝卜、菠菜、柑橘类水果和坚果,有助于维持视网膜的正常功能。
3.适当摄入欧米伽-3脂肪酸也有益于眼睛健康。深海鱼类如三文鱼、鲱鱼和金枪鱼都是良好的欧米伽-3来源。
4.避免长时间使用电子设备,注意休息和眼睛保护,每隔一段时间进行眼保健操或远眺,以减轻眼疲劳。
尽管飞蚊症一般不会影响视力,但如果症状突然加重,应及时就医以排除其他可能的严重眼科问题。
