何伟副主任医师
东南大学附属中大医院 胸外科
1.药物治疗:
应用促胃肠动力药物,如莫沙必利或多潘立酮,有助于加快胃排空,缓解胃胀。
使用质子泵抑制剂(如奥美拉唑)或H2受体拮抗剂(如雷尼替丁),可以减少胃酸分泌,减轻胃部不适。
若有消化道感染可能,可考虑使用广谱抗生素,在医生指导下进行。
2.饮食调整:
进食少量多餐,每次食量控制在200-300毫升左右,避免一次性过多饮食。
避免食用油腻、辛辣及产气食品,如油炸食品、豆类和碳酸饮料。
提倡多摄入易消化的食物,如稀饭、蒸蛋、鱼肉泥等,同时保证足够的蛋白质和维生素摄入。
3.生活习惯:
进餐后保持直立姿势至少30分钟,不宜立即躺下,以帮助食物更顺畅地进入小肠。
每天适当进行轻度运动,如散步20-30分钟,有助于促进胃肠蠕动。
调整心态,避免过度焦虑和紧张情绪,因为精神压力也可能导致胃肠功能紊乱。
注意及时就医,根据专业医师的建议进行个性化治疗。某些情况下,需进一步检查以排除其他潜在的并发症。
