徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.症状表现:
头晕:常有旋转性头晕或头重脚轻。
耳鸣:耳内出现嗡嗡声。
易怒:情绪波动较大,容易发火。
面红目赤:脸部潮红,眼睛干涩或充血。
失眠:难以入睡或睡眠不安稳。
2.调理方法:
饮食:多吃绿叶蔬菜、水果,避免辛辣刺激性食物。
心理调节:保持心情平和,避免情绪激动。
运动:适量进行太极拳、瑜伽等缓和运动。
中药:使用天麻、钩藤等中药材,可在医生指导下服用。
肝阳上亢需要综合调理,通过饮食、心理和运动等多方面的调整来改善症状。