杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.病毒感染:感冒通常是由鼻病毒等多种病毒引起的。出汗并不能直接消灭这些病毒。
2.体温调节:出汗是人体调节体温的一种方式,但过度捂汗可能导致体温不稳定,甚至引发脱水。
3.身体反应:适当休息和补充水分更为重要,这些措施有助于缓解症状并支持免疫系统。
4.舒适环境:保持适宜温度和湿度的环境,可以帮助减轻不适感。
感冒时,应注意多喝水、适当休息,并在必要时使用对症药物。坚持良好的卫生习惯,如经常洗手和避免共享个人物品,有助于预防感冒传播。