张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.疼痛评估和用药:术后短时间内的轻至中度疼痛可以通过口服止痛药如对乙酰氨基酚或非甾体抗炎药缓解,但需遵循医嘱。避免自行增加剂量或频率,以免引发药物不良反应。
2.观察伤口情况:每日检查伤口是否有明显肿胀、红热或渗出液增多等感染迹象。如发现上述情况,应尽快联系医疗机构进行处理。
3.冷敷辅助:在医生允许的情况下,可在术后前48小时内通过冰袋冷敷伤口周围,每次15-20分钟,有助于减少局部炎症反应和缓解疼痛。冷敷时需注意避免直接接触皮肤,以防冻伤。
4.避免过度活动:术后早期应限制颈部过度活动,避免提重物或进行大幅度旋转动作。这有助于促进伤口愈合并减轻术后不适。
5.注意睡姿和枕头选择:使用符合颈椎生理曲度的专业康复枕,保持仰卧位睡眠,避免颈部受力异常增加术后疼痛。
6.饮食与护理:合理饮食以促进组织修复,多摄入富含维生素C、蛋白质及锌的食物,并确保定期清洁伤口更换敷料,减少感染风险。
如果疼痛逐渐加剧、药物无效或伴随发烧、严重麻木等症状,应立即向医生寻求专业帮助,避免延误治疗。