张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.肌肉劳损:长期不良姿势如低头看手机、办公时坐姿不正确,容易导致颈部肌肉紧张和劳损,进而引起局部的压痛,这是一种非常常见的情况。
2.颈椎病:颈椎间盘突出或退行性改变可导致神经根受到刺激或压迫,造成局部疼痛。此类疼痛往往伴有其他症状,如手臂麻木或无力。
3.关节炎:颈椎的小关节(例如小面关节)由于磨损或炎症,也可能在按压时引发疼痛。这种情形多见于中老年人群。
4.外伤:曾经的外伤如扭伤、撞击等会对颈椎结构造成影响,从而引起触痛。
5.感染或肿瘤:虽然少见,但颈椎的感染或肿瘤也可能导致局部压痛。如果疼痛持续或加剧,应尽早就医排查。
在日常生活中,应保持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头工作或使用电子设备,以减少颈部负担。如疼痛长期存在或伴随其他症状,建议及时寻求专业医疗帮助以明确诊断并进行适当治疗。