吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.吸收效率:含片设计为口腔中缓慢溶解,通过粘膜直接吸收部分维生素C,若泡水饮用,则主要依赖消化系统吸收,可能使得吸收速度略有降低。
2.口感变化:含片中的香精和甜味剂在水中溶解后,可能导致味道与直接含化时有所不同,影响饮用体验。
3.配方成分:某些含片可能含有辅助成分或粘合剂,这些成分在水中溶解可能产生沉淀或浑浊,不影响健康,但对外观及口感有一定影响。
4.营养价值:维生素C在水中易受光和热的影响而分解,因此需尽快饮用以避免营养损失。
确保环境干燥阴凉,以免湿气影响维生素C的稳定性。