武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.桂圆含有丰富的葡萄糖、蔗糖、维生素和矿物质,具有滋养和补血的作用。对于手术后需要补充能量和营养的人群来说,桂圆是一个不错的选择。
2.红枣富含维生素C、铁和多种氨基酸,能够促进造血功能,提高免疫力。红枣也被认为能够改善失眠和疲劳。
3.鸡蛋是优质蛋白质的良好来源。充足的蛋白质摄入有助于受损组织的修复和再生,同时也是机体必需的营养成分之一。
4.红糖中含有钙、铁等矿物质,有助于增加体内热量,促进血液循环,加速新陈代谢,对产后或术后恢复有辅助作用。
这些食材组合在一起,可以为术后身体提供必要的营养支持和温暖。确保饮食均衡,注意休息和保持良好的生活习惯,以促进身体的全面康复。