陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.改善生活习惯:
每晚保持7-9小时的充足睡眠。
减少盐分摄入以防止水肿。
2.局部护理:
使用含咖啡因或透明质酸的眼霜促进血液循环。
每天早晚使用冷敷,5至10分钟有助于缓解浮肿。
3.按摩和理疗:
轻柔的眼周按摩可促进淋巴排流。
专业淋巴引流按摩有助于改善滞留。
4.医疗干预:
如果效果不佳,可以考虑微针、激光等医学美容手段。
严重情况下,可以咨询医生是否需要手术治疗。
保持健康的生活方式以及适当的局部护理由助于减轻症状。若情况持续或加重,应寻求专业医疗咨询。