王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.使用温水坐浴:术后可以每天2-3次进行温水坐浴,这有助于缓解疼痛、减少肿胀以及促进愈合。每次坐浴时间约为10-15分钟。注意避免使用肥皂或其他刺激性产品,以免引起不适或感染。
2.正确使用卫生纸:排便后使用柔软的卫生纸轻轻擦拭,不要用力过猛,可以选择湿巾,但需确保不含酒精或香料。
3.保持饮食高纤维:增加膳食纤维摄入和饮水量,有助于保持大便松软,减少对术后伤口的刺激。成年人每日建议摄入25-30克的纤维,并保证充足的水分摄入,每天至少饮用2升水。
4.避免长时间久坐:长时间坐着可能会增加术区的压力,可在座椅上使用环状坐垫以减少压力,同时应定时活动。
若出现异常情况如出血增多、持续剧烈疼痛或发热,应及时就医。遵循正确的术后护理方法,有助于促进恢复并减少术后并发症的风险。
