王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.手术后最重要的目标是促进伤口愈合和预防便秘。高纤维食品如水果、蔬菜和全谷物有助于保持大便通畅,降低手术后便秘的风险。
2.米干作为一种碳水化合物来源,可以适量食用。但应与富含纤维的食物一起搭配,以平衡膳食结构。比如,可以在米干中加入一些绿叶蔬菜或者豆类以增加纤维摄入。
3.饮水也十分重要,建议每天摄入足够的水分以帮助肠道蠕动,缓解大便干燥的问题。
4.尽量避免辛辣食物、酒精以及咖啡因饮品,这些可能会刺激肠胃并加重不适感。
5.除了饮食,适当的休息和遵照医生的术后护理建议对于恢复同样重要。
合理饮食和良好的生活习惯能够有效帮助术后恢复。米干可作为饮食的一部分,但需注意搭配营养丰富的食材。
