张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.非手术治疗:
姿势矫正:采用正确的坐姿和站姿以减轻颈部负担。
运动疗法:包括理疗、按摩和适度的颈部运动,以增强肌肉力量和灵活性。
热敷或冷敷:热敷能促进血液循环,而冷敷有助于减轻炎症和疼痛。
2.药物治疗:
非甾体抗炎药:如布洛芬和萘普生,用于缓解疼痛和减少炎症。
肌肉松弛剂:用于减轻肌肉痉挛。
局部类固醇注射:用于严重疼痛情况下,可帮助快速减轻炎症。
3.手术治疗:
若非手术和药物治疗无效且症状严重影响生活质量,可能需要考虑手术干预。
常见手术包括椎间盘切除术和椎管扩大术,以减轻对神经的压迫。
定期随访和监测病情的进展是治疗过程的重要组成部分,应注意避免过度劳累和不良姿势以防止增生加重。
