王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.观察饮食结构:增加膳食纤维摄入,如多食用水果、蔬菜和全麦食品,有助于防止便秘,从而减少痔疮发生的可能性。
2.保持良好的排便习惯:每日定时排便,避免久坐厕所,可以减少对肛门部位的压力,降低痔疮复发的风险。
3.适度运动:规律的身体活动有助于促进血液循环,减少静脉血栓形成的机会,同时也有益于消化系统健康。
4.避免长时间站立或久坐:如果工作需要久坐或久站,应注意适时休息和调整姿势,以减轻对下肢和盆腔的压力。
5.医疗干预:对于确实需要手术治疗的病例,建议遵从医生的专业意见,选择合适的术后护理方案,以减少术后并发症和复发。
通过上述措施,可以帮助减少痔疮的再发,提高生活质量。在采取这些措施的同时,定期的医学检查也能确保及时发现和处理任何潜在问题。
