王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.松弛着装:选择宽松、透气的衣物,避免长时间穿着过紧的裤袜或者其他衣物,以保持局部的良好血液循环。
2.饮食调节:摄入足够的膳食纤维,例如全谷物、水果和蔬菜,以防止便秘,因为便秘可能加重痔疮出血。每日饮水量应达到至少1.5升到2升,以帮助保持大便柔软。
3.个人卫生:每次排便后应温水清洗肛门区域,并轻轻擦干,保持局部清洁。可以在温水中坐浴10-15分钟,每天1-2次,有助于缓解不适。
4.药物治疗:如果出血较多或者伴有疼痛,可以在医生指导下使用外用药物,如含有类固醇的抗炎药膏或栓剂,以减轻炎症和不适。
5.就医检查:如出血频繁或严重,则需及时就医。医生可能会建议进行专业的检查并视情况进行如硬化剂注射、橡皮圈结扎或手术切除等治疗。
谨慎穿着以免压迫肛门区域,改进饮食和卫生习惯,以有效管理和缓解症状。如需进一步治疗,应咨询专业医疗机构以获取合适建议。
