陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:手术后48小时内使用冷敷可以有效减少肿胀,建议每次持续15-20分钟,每天进行数次。避免直接接触皮肤,可在纱布或毛巾上放置冰袋。
2.抬高头部:保持头部抬高有助于减少眼部区域的肿胀。睡觉时可以在枕头下垫上额外的枕头,以帮助减轻肿胀。
3.避免重体力活动:手术后的头几天应避免剧烈运动和重体力活动,以免加重肿胀和出血风险。
4.药物辅助:遵医嘱服用抗生素和消炎药,可以帮助减少发炎和肿胀。对于具体药物,应严格按照医生的指导使用。
5.健康饮食与补水:摄入丰富的维生素C和蛋白质有助于伤口愈合,同时保持体内水分充足也对消肿有利。
6.避免过度用眼:减少电子设备使用时间,避免长时间阅读或其他可能导致眼疲劳的活动,有助于加快愈合。
通常情况下,术后肿胀会在几周内逐渐消退。在此期间,需根据医生的指导进行护理,若出现异常反应及时就医。
