张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.遗传因素:家族中有近视历史的人,其子女更容易出现近视。研究表明,近视有明显的遗传倾向,父母双方都是近视的人,子女发生近视的概率高于50%。
2.环境因素:
长时间近距离用眼:例如长时间看书、使用电子设备等,会使眼睛过度疲劳,增加近视风险。
光照条件不佳:在暗或过亮的环境中阅读或工作,容易对眼睛造成压力。
缺乏户外活动:户外自然光线有助于眼球发育。研究发现,户外活动时间少的儿童更容易发展出近视。
3.用眼习惯:不良的用眼习惯,如趴着写字或看书,可能会加速近视的形成。
4.营养因素:缺乏某些关键营养素,如维生素D,可能影响眼球正常发育,从而导致近视。
预防近视需要从改善以上因素入手,保持良好的用眼习惯以及合理的生活方式,可以降低近视发生的风险。
