唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.调整睡眠姿势:抬高上半身可以有助于减轻症状。使用额外的枕头或可调节床来提高头部和肩膀的位置,以减少肺部血液积聚。
2.限制盐分摄入:钠会导致体内水分潴留,从而加重心衰症状。通常建议每日摄入不超过2000毫克的钠。
3.药物治疗:遵从医嘱服用药物,如利尿剂以减少体内多余液体,β受体阻滞剂和ACE抑制剂以改善心功能。
4.监测体重:每日同一时间测量体重,若出现快速体重增加,这可能提示体液潴留,应及时就医。
5.保持适当的体力活动:根据个人的身体状态,进行轻度到中度的锻炼,有助于增强心脏功能。但需在医生指导下进行,以避免过度劳累。
6.戒烟限酒:吸烟和过量饮酒会对心脏产生不良影响,为了更好地控制心衰症状,应该避免这些行为。
夜间气短是心衰常见表现,通过调整生活方式和积极配合治疗可以有效缓解。在任何情况下,如症状突然加重,应立即寻求专业医疗帮助。
