张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.腰椎间盘突出主要与年龄有关,研究显示,大约60-80%的成年人在其一生中会遭遇不同程度的腰痛,其中一部分与椎间盘问题有关。
2.体重过重、久坐不动和不当的搬重物方式等因素被证实会增加腰椎间盘突出的风险。长期负重站立或坐姿也会对腰部施加压力,从而导致椎间盘受损。
3.性生活时,如果采用不当的姿势或剧烈动作,可能会暂时加重已有的腰椎间盘突出症状,但不会成为主要病因。在已经存在椎间盘问题的情况下,某些动作可能导致症状恶化。
4.其他相关因素包括家族遗传、吸烟、缺乏锻炼和突发的背部扭伤。这些因素可以通过健康的生活方式进行干预,以减少患病风险。
尽管性生活本身通常不会引起腰椎间盘突出,但应注意姿势和动作,特别是在已知有腰椎问题的情况下,以避免加重症状。保持良好的生活习惯和腰部健康对于预防和管理腰椎间盘突出至关重要。