管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.休息与活动:手术后应充分休息,避免剧烈活动或提重物,这有助于伤口愈合。在手术后的最初几天,应尽量减少身体的过度伸展和弯腰动作。一般建议在手术后三到四周内,逐步增加日常活动量,并遵医嘱进行适当运动。
2.饮食调理:多摄入高蛋白质、高纤维素的食物,如瘦肉、鱼、豆类以及蔬菜水果,以促进组织修复和预防便秘。充足的水分摄入也很重要,有助于保持肠道正常蠕动。
3.伤口护理:保持手术部位干燥清洁,根据医生指示更换敷料。观察伤口有无红肿、流液或疼痛加重等感染迹象,若有异常情况应及时就医。
4.药物管理:按时服用医生所开的止痛药或抗生素,不随意增减药量。这对缓解术后疼痛和预防感染有帮助。
5.定期复诊:按照医生预约时间进行复查,确保伤口愈合良好,并根据恢复情况调整生活方式和活动量。
通过合理的术后保养,可以有效缩短恢复时间并降低并发症风险。始终需要关注身体变化并保持与医疗团队的沟通。