张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.益生菌通过促进肠道内有益细菌的成长,帮助维持消化系统正常功能。不同的人对益生菌的反应可能不同,部分个体在饮用后可能会感到轻微的胃胀、气体增加或腹部不适。
2.有研究表明,益生菌能够减少胃肠道感染风险和缓解肠易激综合征的症状。但在少数情况下,尤其是免疫系统较弱者或者肠道屏障功能受损者,可能会有感染风险,从而导致胃部不适。
3.如果益生菌产品含有其他成分,例如糖或乳制品,且个体对这些成分过敏或不耐受,可能引发胃痛。选择纯益生菌产品或者针对个人过敏情况的产品可以避免这种问题。
益生菌是安全有效的,但如果出现持续性胃痛或其他不适症状,建议咨询医生以排除其他潜在健康问题。