龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.观察症状:如果宝宝的咳嗽和鼻塞仅为轻微,并且没有伴随发热、食欲下降等其他严重症状,可以首先进行家庭护理。如果症状持续或恶化,应及时就医。
2.保持室内空气湿润:使用加湿器或在房间内放置一碗水,有助于保持空气湿度,从而缓解鼻塞和咳嗽。
3.鼻腔清洁:可以使用生理盐水滴鼻或喷鼻以帮助清洁鼻腔,减少堵塞。每次滴入1至2滴即可,之后轻柔地擦拭分泌物。
4.头部抬高:让宝宝处于半卧位可以帮助鼻腔分泌物流出,减轻鼻塞。这通常可以通过将床头略微抬高实现。
5.注意饮食:确保宝宝摄入足够的营养和水分。即使鼻塞,仍需保证正常喂养,以维持身体的能量需求。
6.避免刺激:避免接触任何可能导致过敏或刺激呼吸道的物质,如烟雾、强烈气味或灰尘。
若症状持续超过数天或伴随其他健康问题,如发烧、呼吸困难等,应尽快咨询医生,以便评估是否需要进一步治疗。每个宝宝的情况可能不同,专业的医学建议是非常重要的。