膝盖有沙沙声是什么原因

2025-08-28
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韦继南副主任医师

东南大学附属中大医院 骨科

病情分析:膝盖出现沙沙声通常是由于关节结构的变化或相关因素影响。这个现象可能与以下几个原因有关:

1.软骨磨损:膝盖内的软骨可能会随着年龄的增长、过度使用或受伤而逐渐磨损。这种磨损会导致关节表面变得不平滑,从而在活动时产生沙沙声。

2.关节积液变化:关节液是润滑膝关节的物质,其成分或数量的变化可能导致摩擦增加,进而产生声音。

3.肌腱和韧带移动:膝盖周围的肌腱和韧带在运动过程中可能会滑动并覆盖在关节上,尤其是在伸展或弯曲时,这样的移动过程也可能产生声音。

4.关节炎:关节炎,如骨关节炎或类风湿性关节炎,会导致关节内部结构发生改变,包括软骨的损伤,从而使关节在活动时发出声音。

5.气泡爆裂:关节液中有时会形成小气泡,这些气泡在关节活动时可能会破裂,并引起轻微的声音。

6.髌骨位置异常:髌骨(膝盖骨)的位置如果不是在正常轨道上移动,也可能导致声音的产生。

这种沙沙声通常不会伴随疼痛,如果没有其他症状,可能不需要立刻担心。如果声音伴随疼痛或肿胀,则建议寻求医学评估,以排除潜在的严重问题。定期运动以及维持健康体重可能有助于减少软骨磨损和保护关节健康。

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