邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.心理疗法:缓解压力和焦虑可以有效改善早泄症状。26岁的年轻人可能面临生活和工作压力,建议通过心理咨询或自我调节来减少情绪紧张。
2.行为疗法:通过改变行为习惯能够帮助延长射精时间。例如,停止-再开始技术和挤压技术是常用的方法。这些技术需要伴侣的合作,以逐步提高耐受力和控制能力。
3.药物治疗:药物如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂以及局部麻醉剂可以用于治疗早泄。这些药物通常能够延长射精时间,并且需要医生的指导下使用。
4.健康生活方式:保持健康的生活方式,包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠,对改善早泄也有积极作用。
对于26岁年轻人的早泄问题,以上方法常能提供有效改善。如果症状持续或加重,建议寻求专业医疗帮助以获得进一步诊断和治疗。
