孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.清洁:在遗精后,及时清洗身体是重要的步骤。使用温水和温和的肥皂彻底清洁生殖器区域,确保去除任何残留物,以避免感染或不适。
2.换衣物:更换干净的内衣和床上用品有助于保持皮肤干燥,降低细菌滋生的风险。选择透气性好的衣物以促进皮肤健康。
3.保持冷静:遗精是一种正常的生理现象,尤其在青春期阶段,通常无需特别担心。心理上的放松可以帮助缓解可能因此产生的焦虑情绪。
4.注意频率:若遗精发生过于频繁且引起不适或影响生活质量,建议咨询专业医疗人员以获得指导。
5.饮食与习惯:健康的饮食和规律的作息对身体的正常运作有积极作用,可以减少遗精的频率。
酒精不仅对遗精没有治疗效果,还可能导致皮肤刺激或其他副作用。通过上述步骤来进行适当的护理更为有效。
