杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
颌面关节炎虽然在老年人中较为常见,但并非是他们的”专利”。调研数据显示,30岁以上的人群中约有35%-50%的人有颞下颌关节不适。而在15到25岁的年轻人中,这一比例也达到10%-15%。尽管这种疾病在女性患者中更为普遍,但男性患者同样不容忽视。在15-45岁的女性中,约有2倍于男性的发病率。女性在随着荷尔蒙的变化,更易受到额外的健康压力,从而使风险增加。
长时间使用计算机或需要持续保持某种姿势工作的职业如IT行业者、作家等,由于颈椎、肩膀及面部肌肉的紧张度较高,使其较易引起颌面关节功能障碍。不良姿势、重复的咀嚼动作和日常压力皆可能对颌面关节造成负担。每天长时间用力咀嚼口香糖、咬指甲、磨牙等习惯,容易导致关节过度劳损。焦虑、抑郁等情绪障碍也是一个值得关注的诱因,因为其可使肌肉僵硬、咬合力量控制失调等。
颌面关节炎的具体原因多种多样,除了退化性关节炎的影响,还有关节内部结构的改变以及用于连接和支持的韧带、软骨出现问题等。这种疾病可能表现为单纯的关节压痛,也可能伴随出现开口困难、耳鸣、头晕等不适症状。统计发现,部分病人会出现夜间磨牙现象,其实也是由关节炎引发的疼痛而导致,进而影响夜间休息,形成恶性循环。
颌面关节炎不仅仅侷限于某个特定的年龄层次。具有科学规范的生活方式、有效的心理状态管理,充分重视自身体态和平衡工作与休息的重要性,都能够帮助缓解其发展。发现颌面部持续不适时,应及时进行医学咨询,借助物理治疗、心理疗法及个性化护理来调节嗜好,做到早发现、早治疗,以减轻症状困扰。
