唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.血压由两个数值构成:收缩压和舒张压。收缩压是在心脏收缩时测得的最高压力,通常是第一个数字;舒张压是在心脏舒张时测得的最低压力,通常是第二个数字。
2.正常范围的收缩压一般定义为90至120毫米汞柱,而舒张压的正常范围则是60至80毫米汞柱。
3.数值100表示收缩压处于正常范围内,不是低血压也不是高血压状态。血压值是否健康还需要与舒张压一起考虑。
4.如果收缩压为100且舒张压在正常范围内,则被认为是正常血压,适合大多数人的健康需求。
血压是反映心血管健康的重要指标。保持良好的生活方式,如均衡饮食、规律运动,有助于维持血压在健康范围。定期监测血压可以帮助及早发现潜在问题。
