唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
定期进行身体活动,如每周至少150分钟的中等强度运动。
控制饮食习惯,减少摄入饱和脂肪和胆固醇,多吃富含纤维的食物。
限制盐分摄入,每天少于2300毫克。
停止吸烟,限制酒精摄入量。
常用的降血压药物包括利尿剂、ACE抑制剂、ARB类药物及钙通道阻滞剂。具体选择应由医疗专业人员根据患者具体情况决定。
利尿剂帮助排出体内多余的钠和水,从而降低血压。
ACE抑制剂和ARB类药物通过干扰肾素-血管紧张素系统来控制血压。
钙通道阻滞剂可以放松和扩张血管,使血液流动更顺畅。
按时监测血压,并记录变化以供医疗人员参考。
定期进行医疗咨询,以评估治疗效果及调整治疗方案。
保持健康的生活方式和遵循医嘱服药是管理高舒张压的重要措施。在每次就诊时,应将最新的监测结果告知医生以便更好地调整治疗方案。
