史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
飞蚊症是指视野中出现类似小黑点或半透明蚊状物体漂浮的现象,通常在明亮背景下更加明显。这种症状的主要原因是玻璃体液化或玻璃体后脱离,导致玻璃体中的纤维投射到视网膜上形成阴影。随着年龄的增长,玻璃体会逐渐液化并缩小,使得这种现象更为常见。近视、眼外伤、葡萄膜炎以及某些眼内手术后也可能引发飞蚊症。
褪黑素是一种由松果体分泌的激素,主要用于调节睡眠-觉醒周期和生物钟,其抗氧化性质有时被用于改善睡眠质量和缓解时差。但褪黑素并不具有修复眼部结构或减少飞蚊现象的能力。其主要作用与飞蚊症的病理机制没有直接关联,因此不能通过调整或改善褪黑素水平来解决飞蚊症的问题。
对于大多数人而言,飞蚊症属于良性且不影响视觉功能的正常现象。保持良好的眼健康状态非常重要,包括定期进行眼科检查、避免眼部疲劳、佩戴合适的眼镜矫正视力问题等。如果飞蚊症突然加重,伴随闪光感或视力下降,则需要立刻就医,因为这可能预示着视网膜脱离等严重问题。
针对严重影响生活质量或有病理性改变的飞蚊症个案,眼科医生可能会建议使用玻璃体切割术或激光治疗。这些方法可以清除或减少玻璃体中的混浊物,不过都有其风险,需要经过详细评估后选择。
保持健康的生活方式对眼睛健康至关重要。包括均衡饮食(富含维生素A、C和E,以及矿物质如锌和硒)、适度运动、戒烟限酒、避免长时间使用电子设备等,这些都能帮助减缓眼部老化过程,对维护整体眼健康有积极作用。
虽然褪黑素在调节睡眠方面具有一定功效,但对飞蚊症的改善无实际效果。对于持续困扰的飞蚊症,应根据具体情况咨询专业眼科医生,以获取适当的医疗建议和干预措施。
