产妇能吃菠萝吗
2020-07-13
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戴春
主治医师
南京市第一医院 临床营养科
病情分析:菠萝里有大量的有机酸和膳食纤维,对肠胃较好,能帮助消化,还能预防便秘的症状。但切忌频繁食用,容易上火或出现过敏的症状,还会出现恶心、呕吐的症状,严重的会有生命危险。食用前最好放在盐水里泡一下,30分钟再吃,但切忌放太多盐,过敏体质孕妇不宜食用。产后饮食尽量合理均衡、多样化,切忌偏食,多吃些蛋白质丰富的食物,如鸡蛋,身体会更快恢复。