侧躺喂奶导致肩胛骨疼

2021-02-23
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

马玉燕主任医师

山东大学齐鲁医院 妇产科

病情分析:喂养一侧可能会导致肩胛骨疼痛。通常,您可以左右躺,或者在躺下时在肩膀上放一个垫子。这样可以使您更加舒适并缓解疼痛,您可以定期四处走动或使用热毛巾肩部按摩可以帮助缓解疼痛。如果真的很不舒服,那就不要躺下来吃东西,您可以根据自己的情况坐起来吃东西。平时注意休息。您可以根据自己的身体状况进行适当的活动。分娩后,必须加强营养,多吃新鲜蔬菜和水果,肉,蛋等,保持良好的心情,不要熬夜。
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