感冒了能洗头吗

病情分析：感冒了可以洗头，但需要注意一些事项以避免病情加重。

1.洗头时间和频率：感冒期间不宜频繁洗头，每次洗头时间最好控制在10-15分钟内。洗头次数每周保持2-3次较为适宜，过于频繁可能会导致体温波动，加重感冒症状。

2.水温选择：洗头时应使用温水，水温最好控制在37℃左右。过冷或过热的水温都会对身体产生刺激，不利于恢复健康。

3.环境和通风：洗头时要确保浴室环境温暖，避免受凉。建议关闭门窗，防止冷风直接吹入。洗头后及时擦干头发，并使用吹风机将头发彻底吹干，以避免因湿润头皮导致寒气入侵。

4.时间选择：尽量选择白天或傍晚进行洗头，这段时间人体体温相对较高，对于感冒康复有利。在夜间或清晨洗头，可能因为外界温度较低导致受凉，加重病情。

5.身体状况：如果感冒症状较轻，如仅有鼻塞、喉咙痛等，可以正常洗头。但若出现发热、寒战等严重症状时，建议暂时避免洗头，并及时就医。

合理安排洗头时间和方法，可以有效减轻感冒对生活的影响，有助于尽快恢复健康。