管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.肌肉疲劳:
长时间站立或行走会导致小腿肌肉过度使用,从而出现发紧、发胀的感觉。
强度较大的运动后,乳酸堆积在肌肉中,也会引起类似的不适感。
2.静脉曲张:
静脉曲张是由于静脉瓣功能不全,导致血液回流受阻,血管扩张,引起小腿沉重、发胀的感觉。
这种情况在长时间久坐或久站的人群中较为常见。
3.深静脉血栓:
深静脉血栓形成在下肢静脉,会使血液流动受阻,造成小腿明显的肿胀、疼痛和发硬感。
此种情况下还可能伴随皮肤温度升高、颜色变红或变蓝。
4.水肿:
长时间站立或久坐,以及心脏、肾脏疾病都可能导致液体在下肢积聚,造成小腿部位的肿胀和沉重感。
5.神经压迫:
椎间盘突出或其他脊柱问题可能压迫到神经,导致小腿感觉异常,包括发紧、发胀和沉重感。
6.营养缺乏:
缺乏钾、钙、镁等矿物质也会导致小腿肌肉出现痉挛、紧绷感。
7.周围动脉疾病:
动脉狭窄或闭塞会降低下肢供血,导致活动后的小腿疼痛、发紧。
如果症状持续或加重,建议尽早就医以便获得专业诊断和治疗。及时识别和处理这些潜在问题,对于预防进一步的健康问题至关重要。
