几天一次性生活比较合适

病情分析：正常情况下，每周2至3次性生活是比较合适的频率，这能够满足生理需求和维持身体健康。

1.性生活的频率应根据年龄、体质和精神状态来决定。通常，20-30岁的人群性欲较强，每周可有3至4次性生活；而对于40岁以上的中年人来说，每周1至2次则较为合适。

2.过度频繁的性生活可能会导致身心疲劳。频繁的性生活会消耗大量精力，长期如此可能影响工作和生活质量。因此，要合理控制性生活频率，避免因疲劳影响日常生活。

3.不同个体的生理需求存在差异。每个人的身体状况和性欲强度不同，因此应尊重个体差异，根据自身情况调整性生活频率，而不必严格遵循固定的次数。

4.健康状况也是需要考虑的重要因素。患有慢性疾病或刚刚经历重大手术的人群，性生活频率应更为谨慎，建议在医师指导下进行。

保持适当频率的性生活有助于身心健康，但需根据个体情况灵活调整频率，以保证良好的生活质量和健康状态。