张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.佩戴眼镜:针对不同程度的散光,配戴合适的眼镜是最常见的方法。眼镜可以有效地校正因散光引起的视力模糊问题,使眼睛的屈光状态恢复正常。
2.隐形眼镜:与普通眼镜相比,硬性透气性角膜接触镜和托里克隐形眼镜更适合大部分散光患者。这些特殊设计的隐形眼镜能更好地贴合角膜表面,从而提升矫正效果。
3.视觉训练:通过一系列特定的眼部运动和训练,旨在改善眼睛的协调性和聚焦能力。虽然这类训练对于某些人可能有帮助,但效果因人而异,并不能完全替代医学矫正措施。
4.日常习惯调整:保持良好的用眼习惯,减少长时间的近距离用眼。有意识地增加户外活动时间,能够帮助改善或延缓近视和散光的发展。
即便是高度散光,也未必需要手术干预才能矫正。选用合适的矫正工具及保持健康的用眼习惯,许多人可以在日常生活中有效管理自己的视力问题。