武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.牛油果是丰富的单不饱和脂肪酸来源,这种脂肪有助于减轻炎症,而结膜炎是一种炎症性疾病,因此适量食用可能对病情有所帮助。
2.牛油果中含有叶黄素和玉米黄质,这些成分有助于眼睛健康,特别是保护眼睛免受紫外线伤害,减少老化引起的视力问题。
3.富含维生素E,这是一种抗氧化剂,可以帮助抵御自由基损害,支持免疫功能,从而有利于控制炎症和促进康复。
4.每100克牛油果含有约10毫克的维生素C,这种维生素同样作为抗氧化剂,在免疫反应中发挥重要作用,对感染恢复有益。
在饮食中的合理摄入牛油果不仅不会加重结膜炎,还可能通过其营养成分提供辅助支持。在饮食调整时需结合其他健康习惯,如保持良好的卫生和遵循医生建议进行治疗。