吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.电动按摩主要作用于身体的肌肉和软组织,促进血液循环和肌肉放松。通过这些生理效应,能够缓解肌肉紧张和疼痛。
2.在心理方面,电动按摩可以通过刺激机体释放内啡肽等化学物质来减轻压力和焦虑。这些化学物质有助于提升情绪,并可能改善大脑功能。
3.研究显示,通过放松身体和改善睡眠质量,电动按摩可能有助于提高认知功能。不过,这种效果通常是间接的,对大脑结构没有直接改变。
建议使用电动按摩作为日常生活中减压和放松的一种工具,但不能替代医学治疗或专业心理辅导。