杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.术后恢复初期:通常在手术后的24-48小时内,建议卧床休息。这有助于伤口初步愈合,并减少出血或感染的风险。此时,应避免任何形式的剧烈活动。
2.逐步增加活动量:手术后3-5天,可以开始逐渐增加轻微活动,如短距离步行。这能够促进血液循环,防止血栓的形成,同时也有利于肠道功能的恢复。
3.避免剧烈运动:在术后大约4-6周的期间,应避免任何剧烈运动、举重或对腹部施压的动作。这种活动可能导致伤口开裂或感染,影响康复过程。
4.注意伤口护理:每次活动后,尤其是出汗较多时,应保持伤口干燥清洁。遵循医生的指导进行定期换药,以确保伤口处于良好的愈合状态。
5.饮食与生活习惯:术后应保持高纤维饮食和充足水分摄入,以防便秘,从而减少对伤口的压力。同时,保持良好的作息习惯,有助于加快整体康复进程。
术后活动以舒适和不引发疼痛为原则。若在活动过程中出现异常疼痛、出血或其他不适,应及时就医。