陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.研究表明,长期失眠会导致交感神经系统的活性增加,从而引起心率加快。这种持续的压力状态可导致高血压等心血管问题。
2.每晚睡眠时间少于6小时的人群中,心脏病发作的风险明显增加。睡眠不足会导致炎症标志物水平升高,这与动脉硬化和冠心病有关。
3.心跳加速,特别是在休息时,也称为心动过速,如果持续存在,则可能是心脏或其他健康问题的信号,例如甲状腺功能亢进或电解质失衡。
4.长期失眠还影响内分泌和代谢系统,使得体重增加、糖尿病风险上升,而这些因素都与心脏病密切相关。
长期失眠和心跳加速需引起重视,保持健康的生活方式和规律的作息有助于减轻这些风险。定期进行心脏健康检查可以帮助及时发现潜在问题。
