郝群主任医师
南京医科大学第四附属医院 妇产科
人体在排卵期会出现体温的轻微上升，这是由于激素水平变化所导致的。这种体温的变化是监测女性排卵期的一种常用方法，称为基础体温法。基础体温在排卵前和排卵后有明显差异。
1.在月经周期的卵泡期，即排卵前期，基础体温通常维持在较低水平。一般情况下，这段时间的基础体温范围大约为36.1至36.4摄氏度。
2.排卵发生时，由于黄体生成素的作用，导致体温略微上升。这一过程通常是在排卵后12至24小时内体温上升，并持续数日。
3.排卵后的黄体期，基础体温通常会上升0.3至0.5摄氏度，达到36.4至37.0摄氏度。这一增高的体温状态通常会持续到下一次月经开始。
通过每日测量和记录基础体温，可以帮助预测排卵期，不同个体的体温基线和波动可能有所不同。同时，某些因素如睡眠不足、疾病或外界环境变化等也可能影响体温读数。结合其他排卵监测方法，如尿液排卵试纸测试，可以提高准确性。