史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.冷敷:在受伤后的24到48小时内,每天多次用干净的冷敷袋或冰袋轻轻敷在闭合的眼睛上,每次约15到20分钟。这可以帮助减轻肿胀和止血。
2.休息:避免剧烈运动和重体力活动,以免加重出血或造成二次伤害。适当的休息有助于身体更快地修复受损的血管。
3.保持头部抬高:躺下时使用枕头垫高头部,有助于减少眼部血液积聚,减轻肿胀。
4.避免揉眼:避免触碰或揉搓受伤的眼睛,以免增加感染风险或延缓愈合。
5.使用人工泪液:如果感到眼睛干涩,可以使用无防腐剂的人工泪液来滋润眼球表面。但应避免使用任何含药物成分的眼药水,除非有医生建议。
6.观察症状变化:大多数眼部血肿会在两周内消退。如果出现视力模糊、疼痛加重或其他异常症状,应及时就医。
通常情况下,眼睛充血会在几天到两周内自然消退。若症状持续时间较长或伴随其他异常,应咨询专业医疗人员,确保没有潜在的严重问题。