史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.立即停止揉眼:揉搓可能会导致沙粒刮伤角膜,增加感染风险。
2.冲洗眼睛:使用清水或生理盐水轻轻冲洗眼睛。将眼皮撑开,让流水从内眼角流向外眼角,帮助带出沙粒。
3.检查眼内情况:如果感到异物仍然存在,可尝试用干净的手指轻轻拉开上眼睑检查。在灯光下观察是否还有沙粒残留。
4.自然眨眼:经常自然眨眼可以促进泪液分泌,有助于冲走细小颗粒。
5.避免强光刺激:眼部受刺激后可能对光线更敏感,建议佩戴太阳镜减少不适。
若经过冲洗后仍有不适感或视力模糊,应尽快就医,以防止眼部损伤或感染。保护眼睛是关键,确保周围环境安全对于预防此类事故也很重要。